Niente schemi rigidi o diete impossibili da seguire.
Insieme troviamo un modo di vivere la tua alimentazione che sia in armonia con la tua quotidianità, senza rinunce eccessive e senza sensi di colpa.
Ciao, sono Carola Scalzone e sono una Biologa Nutrizionista.
Credo fortemente in un approccio empatico, per aiutare a costruire un rapporto sereno e duraturo con il cibo, che rispetti i bisogni di ognuno e favorisca il benessere, oggi e nel tempo.
Un piano costruito su anamnesi, abitudini, gusti e obiettivi: sostenibile nel tempo, mai standardizzato.
Percorsi mirati alla perdita di grasso e al miglioramento della composizione corporea, senza diete estreme.
Strategie alimentari per sostenere allenamento, performance e recupero, per sportivi amatoriali e agonisti.
Supporto nutrizionale in gravidanza e allattamento, per il benessere della mamma e del bambino.
Educazione alimentare per bambini e adolescenti, con il coinvolgimento di tutta la famiglia.
Accompagnamento nutrizionale nei DCA, in collaborazione con le altre figure del percorso di cura.
Visite e controlli in videochiamata, con piano e materiali inviati in digitale: lo stesso percorso, ovunque tu sia.
Controlli periodici per monitorare i progressi, aggiornare il piano e mantenere i risultati raggiunti.
"Mi sono sentita ascoltata fin dalla prima visita. Nessuna dieta impossibile o troppo restrittiva, ma un percorso costruito sulle mie abitudini e sui miei obiettivi. Sto ottenendo ottimi risultati senza vivere l'alimentazione come un sacrificio."
"Visita molto accurata e spiegazioni chiare. Grande attenzione non solo al peso, ma anche alle abitudini, allo stile di vita e al benessere generale. Mi sono sentita seguita durante tutto il percorso."
"Dopo diversi tentativi con altre diete, finalmente ho trovato un percorso che riesco a seguire con continuità. Il piano è personalizzato, vario e soprattutto sostenibile nel tempo. Sono molto soddisfatto dei risultati."
Ricevo su appuntamento presso lo studio di
Via Paolo Riverso 102, 81031 Aversa (CE).
Per chi è lontano o preferisce la comodità di casa, le consulenze sono disponibili anche online in videochiamata.
